Ученые рассказали о негативном влиянии вождения на сердце и талию

Недавно австралийские ученые провели исследование и узнали о негативном влиянии вождения на людей. Речь идет об ученых из Института здоровья и старения, который считается частью католического университета.

По их словам, автомобилисты, которые находятся за рулем не менее часа, и ездят каждый день, в среднем, весят не менее чем на 2,3 килограмма больше. Их сравнивали с людьми, которые тратят на вождение меньше времени (точнее, на четверть часа меньше). Да и по объему талии они уступают первым на полтора сантиметра.

Эту информацию опубликовали в одном из журналов. По словам журналистов, ученые проанализировали данные 2,8 тысячи автомобилистов, которые участвовали в национальном проекте по борьбе с ожирением и другими негативными проявлениями нездорового образа жизни. Участвовали разные возрастные группы: от 34 до 65 лет.

Нельзя не отметить и то, что при постоянном вождении повышается вероятность возникновения сердечных заболеваний. Да и к тому же мужчины более подвержены всем этим негативным изменениям.

Так что, возможно, стоит внимательно отнестись к призывам организации здравоохранения и тратить не менее 150 минут в неделю на определенные нагрузки по утрам. В частности, ходьбу или бег, а также поездки на велосипеде.